帖子说了什么
@EastSavin 发帖提醒：Claude 给付费会员送的那次「免费重置」快过期了，他看到的过期日是 10 月 22 日。Pro、Max、Team 都有，在网页或桌面端进入设置里的 Usage，点「Reset for free」，5 小时额度或每周额度会直接回满，具体是哪种看卡片上写的。手机端和 Claude Code 里没有这个按钮，但重置后整个账号通用；用了不能撤销，降级或取消会作废。
对照官方帮助页
Claude 帮助中心的「What is a limit reset?」页面说法基本一致：
- 额度重置会不定期发给符合条件的套餐，不是每个人每个月都有；
- 根据你拿到的那一种，重置的是5 小时会话额度或每周额度，立刻回满；
- 每周额度仍按原来的日期和时间正常重置，不会因此改变周期；
- 不用等到额度用完才能用，但用了就不能撤销；
- 如果有过期时间，会显示在 Settings > Usage 里，以你自己页面上显示的为准；
- 它不会退还已经产生的超额费用，也不改变用量积分余额；
- 使用前降级或取消订阅，这次重置就没了。
怎么用
- 用浏览器打开 claude.ai，或打开 Claude Desktop；
- 进入 Settings > Usage，在 Resets 区域点「Reset for free」；
- 再点一次「Reset for free」确认。
额度用完时弹出的提示里也有同样的按钮。手机 App 和终端或 IDE 里的 Claude Code 目前没有这个按钮，但额度是全账号共享的，在网页上重置后，手机和 Claude Code 里也一起回满。
什么时候用最划算
既然不能撤销，最好留到真正需要的时候：比如一个大任务做到一半、每周额度见底、离周重置还有好几天。如果过期日就在眼前，又刚好额度紧张，那就别浪费。用之前先看一眼卡片写的是 5 小时还是每周，别在 5 小时额度刚恢复时把它用掉。
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